J'ai fait une recherche sur internet, j'ai trouvé ceci que je vais essayé la prochaine fois.
D'abord enlever le sigle avant GRUB
GRUB_GFX_MODE=1920X1080,640X480,AUTO
Puis
Ctrl +X pour sauvegarder , O pour oui, ENTREE pour sortir et valider
puis dans le terminal
update-grub
Avec les droit d'administrateur sudo -i